Gode råd om løb
Der er flere måder man kan kontrollere og påvirke sit blodtryk i en positiv retning på, herunder træning. Det er enormt vigtigt, at man får bevæget sig. Det gælder både i løbet af dagen, men også på en mere intensiv måde flere gange om ugen. Det vil sige træning, hvor […]
Et blodtryksapparat er i dag meget mere udbredt i private husstande, end de var for 10 år siden. Den gang skulle man normalt til lægen og have tjekket sit blodtryk og målt sin puls, men i dag er dette mindre opgaver, som vi alle kan klare derhjemme på få minutter. […]