Gode råd om løb
Som ved al anden træning gælder der selvfølgelig nogle regler om kosten og selvfølgelig også regler om træningen. For vil du have det mest optimale ud af din træning, er der visse regler du bliver nødt til at følge, for at din kondition bliver helt, som du ønsker den. 5 […]
Stenalderkost er sundt Stenalderkost er blevet meget populært i Danmark. Det er der også rigtig mange gode grunde til. Stenalderkost er: – velsmagende – sundt – slankende – fyldt med vitaminer – lækkert – naturligt Sundt mad Menneskets krop har udviklet sig gennem mange tusind år til at spise helt […]